Direktlänk till inlägg 1 juni 2012
Försöker powerwalka minst en timme om dagen.
Nån gång så har jag lyckats komma ut 2 ggr per dag.
Försöker cykla med barnen oxå, så det blir en hel del mer motion än det varit på väldigt länge.
Så i alla fall på 4 veckor har jag gått ner 3,7 kg!!
Jag är jättenöjd!
Går jag ner lika mycket till, så blir jag supernöjd!
Sen blir det svåra att hålla vikten, att inte gå upp igen.
Men men, det är fortfarande en bit kvar.
Jaja, det var bara det jag glömde
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 | |||||||
4 | 5 | 6 | 7 |
8 |
9 |
10 |
|||
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
|||
18 |
19 |
20 |
21 | 22 |
23 |
24 | |||
25 | 26 |
27 |
28 | 29 |
30 |
||||
|